АВТО БЛОГ YAMAHA-VOLGA.RU

Как лишают прав: За какие нарушения ПДД могут в два счета лишить прав. Таблица и все нюансы :: Autonews

30 июня, 2023 by admin

Порядок лишения водительских прав | Волошовское сельское поселение

Опубликовано 19.11.2019 в рубрике Прокуратура

Порядок лишения водительских прав

При выявлении правонарушения, за которое предусмотрено лишение водительских прав, инспектором ГИБДД составляется административный протокол, после чего собранный по делу административный материал направляется в суд. По результату рассмотрения дела выносится постановление о назначении административного наказания или о прекращении производства по делу.

Лишение права управления автомобилем — один из видов административного наказания, предусмотренного законодательством Российской Федерации за существенные нарушения правил дорожного движения. В зависимости от вида правонарушения срок лишения права управления автомобилем может быть от одного месяца до трех лет.

Вынести решение о лишении права управления может только судья в порядке административного судопроизводства. Эта процедура состоит из нескольких этапов.

При выявлении на дороге правонарушения, за которое предусмотрена ответственность в виде лишения права управления транспортным средством, сотрудник ГИБДД обязан остановить автомобиль предполагаемого правонарушителя. После чего с целью фиксации факта совершения правонарушения инспектор составляет протокол об административном правонарушении.

В протоколе отражаются дата, время и место правонарушения, данные инспектора и водителя, возможные свидетели, существо правонарушения, пункты Правил дорожного движения Российской Федерации, которые, по мнению инспектора, нарушил водитель, и статьи Кодекса Российской Федерации об административных правонарушениях, предусматривающие административную ответственность, объяснение физического лица или законного представителя юридического лица, в отношении которых возбуждено дело, иные сведения, необходимые для разрешения дела.

Вместе с тем, инспектор обязан разъяснить водителю его права, предусмотренные действующим законодательством.

Водитель имеет право заявить ходатайство о рассмотрении дела по месту его жительства. Ходатайство также может быть отражено в протоколе об административном правонарушении.

При удовлетворении ходатайства дело направляется для рассмотрения по месту жительства этого лица. Как правило, удовлетворяют ходатайства граждан, проживающих в другой области, районе, городе относительно места совершения правонарушения.

Протокол подписывается инспектором и водителем (свидетелями). Его копия обязательно вручается водителю. При этом водительское удостоверение инспектором не изымается.

В течение трех суток с даты составления протокола инспектор ГИБДД обязан направить собранный по делу административный материал в суд.

Вместе с протоколом инспектор направляет все собранные по делу доказательства (схему, рапорт, иные протоколы, акты, фото- и видеоматериалы и др.).

Мировой судья, получив от инспектора ГИБДД административный материал, принимает его к производству, назначает дату и время рассмотрения дела и извещает об этом водителя. По общему правилу дело об административном правонарушении рассматривается в присутствии лица, привлекаемого к административной ответственности. Однако при его неявке, если водитель был надлежащим образом извещен о дате, месте и времени рассмотрения дела, дело может быть рассмотрено судьей единолично.

Лица, участвующие в деле, а также свидетели, эксперты, специалисты и переводчики извещаются или вызываются в суд заказным письмом с уведомлением о вручении, судебной повесткой с уведомлением о вручении, телефонограммой или телеграммой, по факсимильной связи либо с использованием иных средств связи и доставки, обеспечивающих фиксирование судебного извещения или вызова и его вручение адресату.

В ходе рассмотрения дела судом водитель вправе знакомиться со всеми материалами дела, давать объяснения, представлять доказательства и (или) ходатайствовать об их истребовании, заявлять ходатайства и отводы, пользоваться юридической помощью защитника, обжаловать решение суда и пользоваться иными правами, предоставленными действующим законодательством.

Водитель не обязан доказывать свою невиновность и считается невиновным, пока его вина не будет доказана в судебном порядке. Неустранимые сомнения в его виновности толкуются в его пользу.

По результату рассмотрения дела судья выносит постановление о назначении административного наказания или о прекращении производства по делу по основаниям, предусмотренным действующим законодательством.

Постановление судьи о назначении административного наказания в виде лишения права управления транспортным средством может быть обжаловано водителем в вышестоящий суд в течение 10 суток со дня вручения или получения копии постановления.

Если указанное постановление не было обжаловано, то оно вступает в законную силу после истечения установленного срока для обжалования.

До вступления в законную силу постановления суда водитель вправе управлять транспортным средством.

В течение трех рабочих дней со дня вступления постановления в силу водитель должен сдать водительское удостоверение (а в случае утраты — написать заявление) в орган ГИБДД.

В противном случае срок лишения права управления транспортным средством прерывается до сдачи соответствующего удостоверения, его изъятия или направления заявления об утрате.

Течение прерванного срока лишения специального права продолжается со дня сдачи лицом либо изъятия у него соответствующего удостоверения (специального разрешения) или иных документов, а равно получения органом, исполняющим этот вид административного наказания, заявления лица об утрате указанных документов.

Помощник городского прокурора Пликус О.А.

Что делать если лишили водительских прав

Лишение водительских прав – радикальная мера наказания водителей. Она подразумевает судебный запрет на управление автомобилем или другим транспортным средством.

• вождение в нетрезвом виде;
• превышение установленного скоростного режима;
• незаконно установлена мигалка, сирена;
• водителя второй раз остановили во время управления незарегистрированным ТС;
• скрытые номерные знаки;
• световые приборы на авто не соответствуют установленным регламентам;
• водитель нарушил правила перевозки опасных грузов;
• водитель скрылся с места ДТП;
• автомобиль раскрашен под ТС, используемые специализированными службами и др.

С полным перечнем нарушений, за которые могут лишить прав на 1 год и больше, можно ознакомиться в 12 главе КоАП РФ.

По статистике, в России чаще всего лишают прав за пьянку, отказ от медицинского освидетельствования, оставление места ДТП. Срок, на который водитель остается без прав, зависит от тяжести нарушения.

Лишить водительских прав может суд или приставы. Последнее актуально, когда удостоверение забирают за долги. Но и здесь есть масса нюансов. Например, водителя не могут лишить водительских прав при наличии задолженности, если:

• автомобиль – его единственный источник дохода;
• водитель имеет инвалидность, или содержит лицо с инвалидностью;
• сумма долга не превышает 10 т.р.

В большинстве случаев постановление о лишении водительского удостоверения выносит суд. Прав лишают таким образом:

• сотрудник ГИБДД останавливает авто, фиксирует нарушение;
• составляется протокол;
• в течение 3 дней административные материалы направляются мировому судье;
• назначается разбирательство, о чем должны письменно уведомить водителя;
• дело рассматривается, суд выносит постановление об административном нарушении, в котором содержится решение о лишении права на управление автомобилем.

Постановление вступает в силу через 10 дней с момента вынесения. В течение этого времени водитель может обжаловать решение суда в апелляционной инстанции.

После вступления решения суда в законную силу водитель должен сдать права в любое отделение ГИБДД в течение трех рабочих дней. До тех пор удостоверение находится у него на руках. Срок лишения считается со дня сдачи прав.

Вот пошаговая инструкция по возврату прав. Она актуальна в случае, когда все время лишения водитель терпеливо ждал, оплатил имеющиеся штрафы (если таковые были), не садился за руль без прав:

• Необходимо найти подразделение ГИБДД, где хранится водительское удостоверение. Обычно это – то отделение, куда водитель сдавал права.
• Обязательно сдается экзамен на знание ПДД. Сделать это можно по истечению половины срока лишения удостоверения.
• Далее нужно оформить медицинскую справку. Следует пройти терапевта, отоларинголога, офтальмолога, психиатра, нарколога, невролога, сдать обязательные анализы.
• Последний этап – собрать документы и предоставить их в ГИБДД. Необходим паспорт, справка по форме 003 в\у, документ об отсутствии долгов по штрафам за нарушение ПДД. Со всем этим нужно явиться в отделение ГИБДД, куда сдавались права, предоставить пакет документов уполномоченному лицу, которое вернет удостоверение.

Важно! Права хранятся в отделении 3 года после срока окончания лишения. Если вовремя за ними не прийти, документ будет уничтожен.

К сожалению, не всегда ГИБДД и суды действуют в соответствии с законом. Инспектор может требовать взятку или составить протокол, не имея на это веской причины. В первую очередь водитель должен сказать инспектору об ошибке в оформлении документации, потребовать обосновать правомерность применяемых мер. Обязательно нужно зафиксировать на бумаге свои возражения. Если прав лишают ни за что, нужно выразить свое несогласие в протоколе и сообщить, что планируется обжалование действий инспектора в суде.

В дальнейшем рекомендуется заручиться поддержкой адвоката. И еще один полезный совет, актуальный для всех водителей: купите видеорегистратор. Так у вас будет возможность доказать свою правоту в случае спорной ситуации. Да и водителям, у которых есть регистратор, сотрудники ГИБДД куда реже предъявляют претензии без повода.

Ответим на вопросы, интересующие многих водителей.

Вождение без прав – наказуемое деяние. Это может быть штраф солидного размера и даже лишение свободы – в зависимости от обстоятельств и состояния, в котором водителя остановят без прав.

Если права утеряны, необходимо написать заявление об утере на имя начальника в отделение ГИБДД. Важно сделать это, как можно раньше – срок, после окончания которого водитель снова сможет сесть за руль, будет исчисляться с отметки даты принятия заявления об утере.

Помните: уклонение от сдачи удостоверения автомобилиста – наказуемое деяние. Ответственность за него регламентирована 2 частью 12.7 статьи КоАП РФ:

• Штраф в размере до 30 т.р.;
• Административный арест до 15 суток;
• Обязательные работы сроком от 100 до 200 часов.

Если вас лишили прав в другом городе, их можно сдать в своем в любое отделение МРЭО ГИБДД.

В течение 10 дней с момента вынесения судебного постановления водитель имеет право подать апелляцию. К сожалению, нередки ситуации лишения прав без повестки в суд и ведома водителя. Если же прошло более 10 дней, можно подать жалобу по процессуальным нарушениям в вышестоящую инстанцию.

9 способов, которыми вы можете невольно лишить себя любви и удовлетворения

«Ваша задача — не искать любовь, а просто искать и находить все барьеры внутри себя, которые вы построили против нее». ~Руми

Вы хотите отпустить ситуацию и жить полной жизнью?

Если вы чувствуете, что упускаете удовлетворение и счастье, но не можете понять, почему, возможно, происходит что-то более глубокое.

Хотите верьте, хотите нет, но у любого может развиться бессознательная привычка к самоограничению. Обычно эта привычка начинается в детстве.

Вот как развивалась моя.

Когда я был моложе, если кто-нибудь подходил и пытался удовлетворить мои нужды, я убеждался, что они понимают, что со мной все в порядке и без их помощи.

Интересно, что я тоже попадал в аварии. Мне всегда удавалось разлить, словно в погоне за очередной ободранной коленкой или сломанной костью. Тем не менее, я не могу вспомнить ни одного случая, когда бы я приветствовал сочувствие, заботу или вмешательство со стороны кого бы то ни было.

Думаю, я был довольно крутым. Оглядываясь назад, я тоже удивляюсь, как сильно я хотел доказать, что мне не нужны были другие люди. Я в порядке! Теперь, пожалуйста, оставьте меня в покое. Это было мое отношение.

Почему? Причин может быть много.

Можно назвать это генетикой — просто посмотрите на других мужчин в моей семье. Достаточно сказано!

Можно сказать, что у меня была несколько холодная и отстраненная мать. Я доказывал ей, что она мне все равно не нужна.

Можно даже обвинить первобытную реакцию, которая возникает, когда мы выходим из чрева. Когда мы совершаем переход от бессознательного комфорта и безопасности матки в мир, где, по сравнению с этим, мы чувствуем себя обделенными, контролируемыми и отвергнутыми, мы неизбежно страдаем от некоторых неадекватных последствий.

Мы могли бы найти много виноватых, но дело в том, что я разработал этот шаблон. И я шагнул прямо во взрослую жизнь с этим твердо на месте.

Непреднамеренным результатом было то, что я редко чувствовал себя любимым (представьте себе это). Было трудно быть рядом с кем-либо, и я чувствовал себя оторванным, пустым и одиноким. Я не хотел так себя чувствовать, но это то, что происходит, когда вы отказываетесь общаться, когда люди протягивают руку.

Я не мог бы добиться большего успеха, если бы у моего подсознания была реальная цель удерживать меня в состоянии пустоты и лишений.

Большой момент AHA наступил, когда я понял, что привязан к эмоциональному лишению. Привязанность — это не сознательный выбор, а невольная установка, которая приводит нас в то старое, знакомое место, где мы не получаем того, чего хотим.

Удивительно, но с годами мы учимся терпеть это, ожидать этого и даже предпочитаем лишение каким-то странным, привычным образом. Очень важно распознать, когда это происходит.

Вот девять признаков того, что вы развили в себе привязанность к лишениям, невольно настраивая себя на чувство неудовлетворенности:

1. Вы не выражаете свои потребности.

Отказ выражать свои потребности фактически гарантирует лишение. Миллионы людей позволяют другим игнорировать, пользоваться и принимать их как должное, потому что они не говорят.

2. Вы слишком сосредоточены на нуждах других.

Сосредоточение внимания исключительно на потребностях других в ущерб собственным на самом деле оказывает медвежью услугу себе и другим. Обычно это приводит к обиде и эмоциональному мученичеству.

3. Вы чувствуете вину, когда делаете что-то для себя.

Вина или «эгоистичные» чувства, когда вы удовлетворяете свои собственные потребности, являются признаком того, что вы не верите, что заслуживаете их удовлетворения, как будто это неправильно.

4. Нельзя принимать комплименты.

Не принимать комплименты любезно (внутри и снаружи) — это способ отклонить их, лишив себя потребности быть оцененным.

5. Вас привлекают эмоционально недоступные или эгоцентричные люди.

Верный путь к , а не , к удовлетворению ваших потребностей — это привлекать в свою жизнь эмоционально недоступных или самовлюбленных людей. Когда вы связываетесь с такими людьми, вы настраиваете себя на 9 баллов.0024 жизни эмоциональной депривации.

6. Вас ожидает разочарование.

Ожидание разочарования отдаляет удовлетворение. Попадание в ситуации, ожидающие разочарования, становится самоисполняющимся пророчеством.

7. Вы не знаете, чего хотите, или не можете определить свою цель в жизни.

Это так часто встречается! Люди обычно не думают об этом таким образом, но незнание того, чего вы хотите, или даже попытка понять это — это способ избежать своей цели. Жить с чувством цели — это огромная потребность, которая приносит смысл и удовлетворение.

8. Вы избегаете близости.

Когда вы избегаете близких отношений или уклоняетесь от более глубоких связей с людьми, вы упускаете этот фундаментальный вклад в счастье и удовлетворение.

9. Вы не можете наслаждаться моментом.

Отпустить и повеселиться здесь и сейчас — важный способ испытать удовлетворение и уменьшить стресс. Это огромная потребность! Пребывание в своей голове, оставаясь озабоченным или застенчивым, лишает вас возможности наслаждаться своими сейчас.

Каждый из приведенных выше примеров ведет нас прямо к лишениям, хотя мы и не шли туда сознательно. Важно пролить исцеляющий свет осознания на эту проблему и начать задаваться вопросом, уместно ли продолжать делать это на данном этапе жизни.

Моя склонность к самоограничению, действовать слишком жестко, чтобы принять помощь и любовь, в эти дни стала намного мягче. Я работал над этим. В процессе я открыл для себя совершенно новый мир поддержки — людей, которые готовы любить и быть любимыми, поддерживать и получать поддержку.

Этот новый мир всегда был доступен; это было просто скрыто за моей привязанностью.

Ищите признаки привязанности к депривации в своей жизни. Вы можете быть удивлены тем, что вы найдете!

О Майке Бундранте

Майк Бандрант является соавтором книги «Решение AHA: конец самосаботажу». Чтобы посмотреть бесплатный 20-минутный вебинар о психологической привязанности и о том, как покончить с самосаботажем в своей жизни, нажмите здесь.

Видите опечатку или неточность? Пожалуйста, свяжитесь с нами, чтобы мы могли это исправить!

Как использовать чувство лишения для достижения успеха (и остановить FOMO)

Как использовать чувство лишения для достижения успеха (и остановить FOMO)

Вы слушаете Shortcut to Slim Podcast . Показать подробности — Ведущий Линдси С. Никсон — Сезон 2: Эпизод 7;

Стенограмма

Несколько недель назад я слушал подкаст об отношениях Эстер Перель.

Перель (терапевт) разговаривает с парой в кризисе, и их сеанс записывается.

Есть все виды пар: гей-пары, гетеросексуальные пары, транс-пары, пары, где изменял муж, где изменяла жена и так далее.

Несмотря на различную динамику или возникающие проблемы, я заметил, что человек всегда спрашивал Переля, «Это нормально?»

Перель, в типичной терапевтической форме 😉 ответил бы на вопрос С вопросом, спрашивая:

«Это полезно или вредно?»

Который я люблю.

На самом деле, это отличная вещь, чтобы спросить себя, прежде чем принимать любое действие .

«Это полезно или вредно для меня?»

В более позднем эпизоде ​​Перель объяснила, почему она это сделала:

Она сказала, что можно нормализовать что угодно.
Рационализировать что угодно.
Обоснуй что угодно.

Что оооочень верно (и больно признавать, что мы это делаем!)

Больно признавать, что мы раздаем разрешения на самосаботаж…

Что мы регулярно ОБОСНОВАЕМ, почему мы должны идти против самих целей и мечтаний мы говорим, что очень хотим.

Возвращаясь к комментарию Переля…

Поскольку мы можем нормализовать или рационализировать что угодно…

Спросить «нормально ли это»

или даже искать стандарт для сравнения….

бесполезно.

Перель говорит клиентам, что вместо того, чтобы спрашивать, является ли поведение нормальным, спрашивайте, оно полезно или вредно для них.

Перель говорит, что это намного эффективнее

Сосредоточиться на том, что вызывает глубокие раны.

и перестать быть раненым

чем справляться с раной

Позвольте мне еще раз сказать:

Гораздо эффективнее сосредоточиться на том, ЧТО ВЫЗЫВАЕТ глубокие раны, и остановить рану инг, чем справиться с раной.

Этот «профилактический» подход напомнил мне эпизод 9 прошлого сезона (сезон 1), когда мы узнали о свободных радикалах.

Тогда я заметил, что, конечно, такие витамины, как А, С и Е, могут замедлить процесс старения, напрямую борясь со свободными радикалами, но есть предел их силе. Таким образом, хотя употребление витаминов или употребление в пищу фруктов и овощей, богатых этими антиоксидантами, ПОЛЕЗНО, это намного лучше, чем вообще не бороться со свободными радикалами.

Думайте о профилактике, а не о лечении.

Разве не об этом же говорил Уоткинс во 2 серии этого сезона?

Чтобы освежить вашу память, Уоткинс сказал:

Более эффективно сосредоточиться на том, что движет поведением, и работать над тем, чтобы остановить это, чем пытаться регулировать поведение.

На случай, если вы не сопоставите факты:

Перель, ведущий психотерапевт в области отношений, и Уоткинс, нейробиолог и общий эксперт по человеческим возможностям, 9 лет.0003

БУКВАЛЬНО ГОВОРЯТ ОДНО И ТО ЖЕ.

Как УДИВИТЕЛЬНО, что все эти исследования из разных научных дисциплин объединяются, чтобы сделать один и тот же вывод, верно?

И Если вам интересно, что это за точка, то вот она:

Ваши отношения с самим собой определяют ваше поведение и ваш успех.

Это основа науки о мышлении, когнитивно-поведенческой терапии, психологии и силы перспективы… в общем, всего, о чем мы узнали в этом сезоне.

Производительность труда, улучшение отношений, изменение поведения, эффективное, последовательное снижение веса… все это связано с одной и той же простой стратегией.

Ваше отношение к себе определяет ваше поведение, которое определяет ваш успех.

Чем больше я слушал подкаст Переля об отношениях…

, тем больше я видел параллели между консультированием пар и трудностями диеты, которые я слышу от своих клиентов.

Что, если подумать, имеет большой смысл.

Разве диета — это не отношения?

А разве мы не говорим именно это?

Разве мы не говорим что-то вроде…

«Я хочу улучшить отношения с едой?»

Вот несколько цитат пациентов вместе с советом Переля.

Вне контекста вы бы не догадались, что речь идет о браке!

Их заявления НАСТОЯТЕЛЬНО отражают наши чувства и мысли, связанные с диетой, потерей веса, едой и нашим отношением к себе и этим вещам.

Вот что сказал один из партнеров:

• После предательства я подумал: «Зачем мне столько тяжелой работы?»

Совет Переля: Вы хотите уравнять, но не можете. Пусть это событие существует в его собственном опыте.

• Мне очень стыдно. Голос стыда говорит: «Я не могу поверить, что ты сделал это, ты никуда не годишься, как ты мог это сделать?»

Это так сильно напомнило мне 4 серию этого сезона о стыде, что я обязательно прослушаю эту серию еще раз.

Совет Переля: воспринимайте то, что произошло, как действительно обидное, но поймите, что вы сделали это, потому что вам было больно.

• Разве это не должно прийти ко мне естественно и интуитивно? Если я должен это записать или сделать все эти особые вещи, которые другим не нужно делать, что это говорит обо мне?»

Совет Переля: «Это говорит о том, что вы думаете. Что вы в сознании. Что вы преднамеренны. Это удивительные качества».

• «Я зол на обман. Я злюсь, что это не сработало».

Совет Переля: вы злитесь, потому что вам кажется, что вы сделали определенные вещи, которых делать не хотели. Гнев имеет мало общего с тем, что на самом деле произошло или не произошло. Злость возникает из-за того, что вы шли на жертвы, делали определенные вещи, которых не хотели делать, и эти усилия не были оценены по достоинству.

—————-

Если вы чем-то похожи на меня, когда кто-то говорит «люби себя» или «улучши отношения с собой» или даже «прости себя» вы думаете, да ладно, но как мне это сделать.

Нет, правда, КАК ЭТО ТОЧНО СДЕЛАТЬ?

Каковы шаги?

Даже когда я исследовал и записывал этот сезон, я подумал про себя…

Хорошо, я покупаю все это, полностью. Я ПОЛНОСТЬЮ понимаю! бууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууэтоууууууууууууууууууу какой ни как.

Я не могу соединить точки… где точки???

[дышать]

Это следующая часть этого эпизода.

Перель сказала, что ее цель на каждом занятии — изменить историю, которую ее пациенты рассказывают себе.

Она отметила, что когда приходят эти пары, они испытывают боль и травму, и с этого момента мало что может измениться.

Чтобы создать пространство для движения вперед, она помогает паре создать новую перспективу, то есть новое восприятие.

Ты поймал это?

Совет Переля об отношениях только что соединился с исследованием восприятия Крама из Эпизода 3 этого сезона!!

Чтобы освежить вашу память, исследование Крама показало нам, что:

Эффект, который вы ожидаете, — это эффект, который вы получаете.

Таким образом, помогая паре изменить свою историю…

….изменить то, как они видят свою прошлую историю…

и влияние, которое это оказывает на них…

, это НЕМЕДЛЕННО улучшает ситуацию… потому что возвращается надежда.

Что это значит для нас:

Если мы сможем изменить то, как мы видим нашу прошлую историю с помощью потери веса, диеты или чего-то еще, что приводит к плохому поведению, какой бы болезненной ни была эта история, взгляд на нее с другой точки зрения немедленно изменится. улучшить нашу ситуацию, потому что мы будем надеяться снова.

А Надежда — сильная штука.

Я помню, как подчеркивал эту цитату в «Голодных играх», президент Сноу сказал Китнисс, : «Надежда — единственное, что сильнее страха. Небольшая надежда эффективна. Большая надежда опасна. Искра в порядке, пока она сдержана.

(Если вы не знакомы с этой историей, президенту Сноу не нравилась Китнисс, потому что она была символом надежды для людей, и, как любой повелитель, он не хотел, чтобы ее надежда спровоцировала революцию против него. )

Так как же Перель помогает парам изменить свое отношение к прошлому?

на переосмысление опыта.

Я думаю, это то, что нужно всем людям, сидящим на диете.

Особенно те из нас, кто все еще злится.

Если вы злитесь, что «диета» не сработала…

Если вы расстроены тем, что проделали тяжелую работу, но она не дала ожидаемых или желаемых результатов…

Когда у вас болезненная история, как и у многих людей, сидящих на диете, легко начать терять надежду.

Но из этого места мало что изменится.

Чтобы создать пространство для движения вперед, вам нужно создать новую перспективу.

Превратите страдание в РОСТ.

Воспринимайте это как открытие собственной силы, мужества и сострадания к себе.

Превратите свое разочарование в решимость.

Ваша вина в руководстве или мотивации.

Мой любимый слоган:

«Я не терплю неудач. Я преуспеваю или учусь»

Перель также говорит парам говорить в заявлениях WE.

МЫ это. МЫ это. Это случилось с США, а не со мной.

Цель состоит в том, чтобы язык МЫ интегрировал опыт, делая его менее поляризованным, потому что в крайних случаях другой человек будет защищать себя.

Это часть любви к себе.

Нам нужно перестать видеть себя частями тела…

или ранжировать наши качества или предполагаемые недостатки.

Это противоречиво.

Как и супружеские пары, мы должны объединить все, чтобы освободить место для надежды.

Любая черта может быть полезной при определенных обстоятельствах.

В своей жизни я обнаружил вещи, которые я считал дефектами характера, которые на самом деле были дарами, если их правильно использовать.

Используй то, что есть.

Подарите себе немного сострадания, чтобы расцвести.

Чем больше у вас любви к себе, тем меньше вы подвергаетесь насилию над собой.

Самоуничижение происходит от самоотвержения.

Вы не можете позаботиться о том, что ненавидите.

Ваши отношения с самим собой, которые определяют ваше поведение и ваш успех.

Это означает любить свое тело и наслаждаться жизнью, которой вы живете, худея.

А если вы не можете этого сделать: Превратите свой стресс или страдание в социальную связь.

Успех требует МЫ, а не меня.

Я вижу это в нашем сообществе каждый день.

Пользователи сообщают, что они были участниками в течение нескольких месяцев, но по-настоящему не погрузились. Они были скрытчиками, отчасти потому, что были смущены тем, что не добились определенного успеха, но затем, как только они вошли в игру и начали участвовать, они добились успеха.

Это и моя история.

Я не добился успеха, пока не начал делиться своей борьбой потому что, когда вы делаете это, когда вы выходите из изоляции, рядом есть другие люди, которые помогут вам или дадут вам другую точку зрения, которую вы никогда бы не рассмотрели в своей жизни. собственный.

Когда я делюсь своим позором, он теряет надо мной власть.

Поверьте мне, когда я говорю, что вам нужно сообщество.

И тот, за который не стыдно.

Найдите своих людей, присоединившись к сообществу Meal Mentor, церкви или программе 12-STEP.

НАКОНЕЦ-ТО FOMO!!

Страх упустить что-то

(и как вы можете перестроить чувство лишения)

Вместо FOMO я принимаю JOMO (радость упустить)

В моей официальной программе похудения (команда Slim) я называю это

Обратная сторона лишений

У лишений есть две стороны.

#1 Лишение себя вещи и #2 то, чего вы лишены, имея вещь.

Большинство из нас никогда не рассматривают эту обратную сторону лишений.

Но если вы на секунду задумаетесь, вы будете вести себя так, как хотите.

Вот пример:

Я могу лишить себя второй маргариты, или я могу лишить себя хорошего самочувствия завтра, потому что еще одна маргарита означает, что у меня будет похмелье, а не моя задорная 100%.

Вот еще один пример:

Я могу отказаться от мороженого ИЛИ я могу отказаться от серьезного неприятного желудочно-кишечного опыта позже.

Вот что я заметил об аллергии.

Когда у людей аллергия на пищу, их мышление меняется.

Их перспективы меняются.

Взглянув на что-то, они сразу же увидят другую сторону лишений (хорошее самочувствие), и поэтому им очень легко сказать «нет».

Нет причин, по которым вы не можете научиться этому.

Если вы чувствуете себя обделенным, остановитесь, чтобы рассмотреть другую сторону лишения, и вы примете лучшее решение.

Вот простой способ применить это на практике:

Прежде чем действовать, будьте Перелем и спросите себя…

это полезно или вредно?

Подводя итоги этого эпизода:

• Прежде чем действовать, спросите: «Это полезно или вредно для меня?»
• Рассмотрим обратную сторону лишений.

  Comments |0|

  Cancel

  Remember me

  * Name:

  * @ Email:

  Website:

   
  Legend

  *) Required fields are marked
  **) You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>
  
  Category: Разное