АВТО БЛОГ YAMAHA-VOLGA.RU

Машина для женщин: 10 лучших автомобилей для женщин :: Autonews

25 февраля, 2023 by admin

ТОП-20 компактных автомобилей для девушек и города — Лучшие авто для женщины

Какая машина является оптимальной для женщины? Существует множество стереотипов на этот счёт, основным из которых является мнение о том, что машины для женщин — автомат, недорогие, с яркой расцветкой и плавными изгибами. Согласно этим стереотипам, большинство женщин выбирают малогабаритные автомобили «B» класса и малолитражные сити-кары «A» класса. Таким образом, идеал женского автомобиля — это маленькая машина для города, обычно с кузовом типа хэтчбек, так как он компактнее.

С другой стороны, согласно исследованиям одного из известных автомобильных порталов, при выборе автомобиля мужчины руководствуются эмоциями и привязанностью к бренду. Когда же дело касается женщин, автомобиль должен в первую очередь быть практичным и удовлетворять её потребности. Это означает, что маленькие машины для женщин актуальны только в тех случаях, когда им не нужно регулярно возить детей с места на место, ездить по бездорожью и таскать с собой целую прорву различных товаров.

ТОП-20 небольших автомобилей для женщин и города

Представляем вашему вниманию наш топ-20 лучших автомобилей для автоледи на 2021-2022 год:

1. Fiat 500

Наш топ на лучшие маленькие машины для девушек открывает Fiat 500 — это 3-дверный ретро-хэтчбек, дебютировавший на рынке в 2007 году и выпускающийся по сей день. Технически он во многом повторяет Ford KA, но с меньшим багажником и с большим выбором двигателей. Из преимуществ автомобиля можно отметить просторный салон, ходя посадка довольно высокая, но для низкорослой женщины это может быть преимуществом. Простая конструкция, не требующая особых механических знаний для эксплуатации. Это довольно стильный городской автомобиль, с дешёвыми запчастями и недорогим обслуживанием.

Посмотреть модель в каталоге

2. Opel Adam

Opel Adam — это компактный городской хэтчбек, названный в честь основателя компании Адама Опеля, дебютировавший на рынке в 2013 году. Opel Adam обладает всеми достоинствами малолитражки – лёгкость, простота маневрирования в тесном городском пространстве. А главное, его внешний вид бросается в глаза, за что он понравится женщинам. Он обладает характерной цветной панорамной крышей, которая выглядит отрезанной от остальной части кузова и даёт большие возможности с точки зрения персонализации автомобиля (выбор декоративных панелей, цвета сидений, материалов отделки салона и др.). Благодаря этому на улицах трудно найти две совершенно одинаковые модели Адама. Поэтому это интересный выбор для женщины, которая ищет стильный автомобиль, отражающий её собственные стилистические предпочтения. Но из-за небольшого размера Адама его багажник тоже невелик – его вместимость составляет всего 170 литров.

Посмотреть модель в каталоге

3. Alfa Romeo Giulietta

Элегантное авто «С» сегмента, от итальянского концерна Alfa Romeo. Модель «Джульетта» подойдёт женщинам не только по названию, но и благодаря своему уникальному дизайну и отличным ходовым качествам. Топовый бензиновый потор позволяет сделать «сотку» почти за восемь секунд, а благодаря системе «старт-стоп» машина съедает 5,8 л на 100 км – очень неплохие показатели. Дамы также не должны не оценить то, что у этого автомобиля большой багажник ёмкостью 350 литров и стильный дизайн приборной панели. Giulietta – малоаварийный автомобиль, хотя и у неё есть свои недостатки, вроде мелких недочётов в электронике или не слишком просторного салона.

Посмотреть модель в каталоге

4. Nissan Juke

Nissan Juke — это мини-кроссовер «С» сегмента. Хотя есть те, кто считают его одним из самых некрасивых автомобилей в мире, у него также есть большое количество сторонников, так как его дизайн действительно яркий и запоминающийся. Его большим преимуществом является, прежде всего, высокая посадка водителя и 18-сантиметровый дорожный просвет. Работает он на надёжном 1,6-литровом моторе на 117 л.с. И хотя официально «Джук» уже ушёл с отечественного рынка, на «вторичке» он по прежнему пользует огромной популярностью у прекрасной половины человечества. К сожалению, автомобиль, создан на платформе, которая легла в основу поколения Renault Clio IV, поэтому он имеет довольно тесный салон. Но поскольку машина маленькая, женская, то это не является ощутимым недостатком.

Посмотреть модель в каталоге

5. Nissan Micra K13

Компактный хэтчбек Nissan Micra поколения К13, выпущенный в 2010 году, был и остаётся любимцем женщин. Его большим преимуществом является вместительность и небольшие габариты — где-то между сегментами «А» и «В», а также 265-литровый багажник, что является вполне неплохим результатом. Ещё одна вещь, которая понравится женщинам, это необычайная маневренность этой модели. А вот большого выбора двигателей можно не ждать – есть один объёмом 1,2 литра и мощностью 80 или 98 л.с. Обе версии очень надёжны и предлагают низкий расход топлива. На ней стоит относительно популярная бесступенчатая трансмиссия CVT, которая без проблем выдержит более 100 000 км езды. Единственным недостатком «Микры» можно назвать ограниченный доступ к запчастям, да и цены в дилерских центрах Nissan не самые низкие.

Посмотреть модель в каталоге

6. Citroen C3 II

Citroen C3 второго поколения — это пятидверный пятиместный хэтчбек, который появился на рынке в 2009 году, т.е. уже 13 лет назад. Но несмотря на это, он по-прежнему отлично смотрится, особенно после реконструкции 2020 года, при которой элементы передней части и боковые накладки Airbump теперь более яркие, выразительные и напоминают обновлённый Citroеn C4 Picasso. Это настоящий любимец женщин, просторный, симпатичный и с отличными ходовыми качествами. Багажник тут тоже немаленький – его вместимость составляет 300 л. Возможные проблемы с двигателем включают чрезмерный расход масла и износ компонентов механизма системы изменения фаз газораспределения. Это можно предотвратить более частой замены масла, желательно не меньше, чем каждые 12 тысяч. км.

Посмотреть модель в каталоге

7. Ford Fiesta Mk7

Субкомпактный автомобиль Ford Fiesta Mk7 дебютировал в 2008 году и с тех пор не потерял в популярности у прекрасной половины человечества, хотя у нас его сегодня можно найти только на вторичном рынке. За это можно поблагодарить привлекательный, почти спортивный дизайн, приятный интерьер, а также просторное багажное отделение на 295 литров. Пространство салона ограничено, что вполне ожидаемо от сегмента «B», но реализовано очень эргономично и симпатично. При этом 1,6-литровый двигатель оснащён механизмом изменения фаз газораспределения, с которым могут возникнуть проблемы. Регулировка зазоров клапанов тут механическая, их рекомендуется проверять хотя бы через каждые 100 000 км.

Посмотреть модель в каталоге

8. Mazda 2 II

Mazda 2 II не просто так вошла в наш топ маленьких машин, ведь японцы традиционно выпускают лучшие компактные машины на рынке. Автомобиль завораживает своим внешним видом. Как в 3-х, так и в 5-дверном исполнении он один из самых красивых в своём сегменте. Он дебютировал на рынке в 2008 году, а два года спустя претерпел незначительный рестайлинг. Mazda 2 II имеет среднюю комплекцию, но очень хорошую, долговечную и надежную механику и электронику. Объём багажника у него составляет 250 литров. В салоне используется пластик хорошего качества, который отлично подогнан и не скрипит. Интерьер очень элегантный и эргономичный, а его визитная карточка — высоко расположенный рычаг переключения передач. Это один из самых безаварийных и безотказных машин в сегменте «B», поэтому его высоко оценят прагматичные женщины.

Посмотреть модель в каталоге

9. Opel Corsa D

Corsa D — это очень стильная и маленькая машина для женщин, дебютировавшая на рынке в 2006 году, а в 2010 года претерпевшая рестайлинг.

Посмотреть модель в каталоге

10. Peugeot 207

Peugeot 207 – это автомобиль, дебютировавший в 2007 году, прошедший реконструкцию в 2009 и до сих пор пользующийся спросом на вторичном рынке, особенно у женской половины. Причина проста — качественная сборка, хорошее оснащение, просторное багажное отделение вместимостью 270 литров, стильная внешность со спортивной выправкой и отличная маневренность.

Посмотреть модель в каталоге

11. Peugeot 208

Преемник Peugeot 207 появился на рынке в 2012 году и претерпел рестайлинг в 2015-м. Как и его предшественник, автомобиль имеет спортивный характер дизайна, вместительный багажник объёмом 285 литров и отличное качество сборки. Это очень красивый маленький автомобиль для женщины, особенно 3-дверная версия, которая придаёт ей особую эстетику современной машины для города. Конструкция 208-го сделала его легче 207-го, поэтому силовой агрегат мощностью 82 л.с. прекрасно с ним сочетается. Однако мы не рекомендуем автоматическую коробку передач ETG, которая работает откровенно плохо. Если вы хотите автомобиль с автоматической коробкой передач в этом классе, гораздо лучшим решением будет бесступенчатая трансмиссия CVT.

Посмотреть модель в каталоге

12. Seat Ibiza

Четвёртое поколение Seat Ibiza дебютировало в 2008 году и до сих пор продается в салонах после фейслифтинга, проведенного в 2012 году. С технической точки зрения автомобиль является аналогом Skoda Fabia II, но женщинам мы предлагаем именно испанский автомобиль. Субкомпактный хэтчбэк Seat Ibiza — автомобиль не только красивый, но и вполне функциональный. В нем легко могут разместиться четверо взрослых, а багажное отделение — одно из самых больших в сегменте (292 литра). Кузов хорошо защищен от коррозии, механическая коробка безотказная, а ходовая часть простая и недорогая в обслуживании. 1,2 литрового мотора для данной машины вполне хватает. Единственное, этот автомобиль с горячим южным темпераментом совершенно не подготовлен для суровых российских зим, а поэтому при низких температурах не всегда заводится без прогрева.

Посмотреть модель в каталоге

13. Ford Puma

Помните Ford Puma из 90-х годов прошлого века? Автомобиль, представленный в 1997 году, имел множество компонентов Fiesta и имел трёхдверный кузов типа купе, чем выделялся на дорогах и приобрёл множество поклонников. И вот, в 2020 году Ford Puma вернулся, но уже в модернизированном варианте – как модный нынче компактный кроссовер (хотя по виду это скорее приподнятный хэтчбек) с современным и стильным дизайном, фарами со светодиодными дневными ходовыми огнями, аккуратным профилем и горизонтально направленным капотом. Багажник у данного автомобиля действительно впечатляет — 456 литров, так что в нём можно перевозить не только стандартный багаж, но и высокие предметы, такие как, например, цветы в горшках, что должно понравится женщинам, которые любят украшать свой дом.

Посмотреть модель в каталоге

14. Land Rover Defender

Считается, что хорошие недорогие машины для женщин — это обязательно всем привычные маленькие машины для города. Но Land Rover Defender может развеять этот стереотип, ведь в 2021 году именно он занял первое место в международном конкурсе «Women World Car of the Year». Это автомобиль для тех женщин, которым нравится высокая посадка за рулём и чувство защищенности, обеспечиваемое большим кузовом, а также возможность единения с окружающей природой. Land Rover Defender является современным воплощением культового внедорожника, который до этого выпускался почти без изменений на протяжении трёх десятков лет. Привычный ретро-стиль заменили на современное, даже даже местами футуристическое видение родстера 21 века. Салон у этой модели простой, но солидный. На рулевом колесе есть кнопки и боковые ручки для управления звуком и круиз-контролем. Привлекает внимание также высоко расположенный рычаг переключения передач. Благодаря этому можно установить дополнительное третье сиденье спереди. В зависимости от версии кузова — машина может перевозить пять, шесть и даже семь пассажиров. Данная модель отлично подготовлена к езде по бездорожью и по своим внедорожным характеристикам ничем не уступает прошлым поколениям Defender.

Посмотреть модель в каталоге

15. Toyota C-HR

Toyota C-HR – это компактный японский кроссовер с изящным приподнятым кузовом, и относительно высокой и очень удобной посадкой. Автомобиль выпускается с 2016 года, а в 2019 претерпел редизайн. Маленькие недорогие машины такого типа не сильно впечатляют мужчин, а вот как машина для девушек «автомат» — самое то. Интересная расцветка, необычные ромбовидные изгибы с множеством рёбер и характерных ручек, и экономичный гибридный привод делают его одним из лучших вариантов для современных городских автоледи. Красивый и эргономичный интерьер обеспечивает комфортную езду, многофункциональное рулевой колесо отдельно перфорированной кожей, а сиденья GR Sport с красной прострочкой отдельно подчёркивают стильный дизайн данной серии. Автомобиль ловкий и манёвренный, с отличными ходовыми качествами. А вот багажник, как и салон, довольно тесный, хотя почти все небольшие машины для девушек имеют такое качество.

Посмотреть модель в каталоге

16. Hyundai i20

Корейский субкомпактный хэтчбек Hyundai i20 первого поколения уже немного подзабыт на вторичном рынке, но всё ещё заслуживает внимания, как одна из лучших корейских малолитражек для городской езды. Снаружи этот автомобиль выглядит достаточно скромно, но внутри он удивляет неожиданно просторным салоном и достаточно вместительным багажником. А вот по доступности недорогих запчастей автомобиль уступает европейским конкурентам, что увеличивает стоимость ремонта. Но тут же нужно заметить, что i20 очень малоаварийный автомобиль. Большинство владельцев сообщают лишь о мелких неисправностях, хотя иногда встречаются проблемы с коробкой передач (течь, затрудненное включение заднего хода). Защита от коррозии у этой модели не самая лучшая, хотя она и была немного оптимизирована после фейслифтинга 2012 года. В целом, это превосходная маленькая машина для города, с приятным дизайном и обширным внутренним пространством, который обязательно придётся по вкусу городским автоледи.

Посмотреть модель в каталоге

17. Porsche Macan

Среднеразмерный кроссовер Porsche Macan дебютировал в 2014 году и быстро стал самой популярной моделью немецкого бренда. Округлые формы, типичные для Porsche, в сочетании с удобством использования внедорожников делают его хорошим вариантом для женщин. К этому добавляется высокое качество изготовления, множество вариантов персонализации (в том числе широкий выбор цветов кузова и кожаной обивки) и отличные ходовые качества для внедорожника. В 2021 году автомобиль был модернизирован во второй раз после 2016 года, получил новые бамперы, новую электронику в салоне, более компактный селектор трансмиссии, обновлённое рулевое колесо и другие фишки.

Посмотреть модель в каталоге

18. Audi RS6 Avant

Новый Audi RS6 Avant представляет собой стильный семейный универсал мощностью 600 л.с. Его можно использовать для перевозки крупных покупок, багажа для отдыха, а также для перевозки детей в школу или детский сад. Снаружи в глаза бросается интересно стилизованный передний бампер с огромными воздухозаборниками и большие колеса диаметром 21 или 22 дюйма. Внутри — стеганые кожаные сиденья контрастного коричневого цвета, приплюснутый к низу руль и красные акценты с логотипом Audi Sport и искусное сочетание кожи и алюминия на приборной панели. Багажник тут имеет внушительный объём в 565 литров, а при сложенных сиденьях внутрь вместится до 1680 литров. Под капотом находится солидный бензиновый двигатель V8 TFSI объемом 4,0 литра и мощностью 600 л. с. Максимальный крутящий момент составляет 800 Нм. Всё это передаётся через 8-ступенчатую автоматическую коробку передач.

Посмотреть модель в каталоге

19. Renault Clio III

Не могут же в нашем рейтинге быть одни маленькие машинки для женщин! Сильной стороной Renault Clio III является просторный салон, в котором легко могут разместиться 4 взрослых человека. Это связано с самой длинной колесной базой в этом сегменте (258 см). Багажник тоже вместительный, а если кому мало — можно поискать Clio с кузовом типа универсал. Если вы решите выбрать экземпляр с безнаддувным бензиновым двигателем, то его эксплуатация не должна вызывать больших проблем. Однако проблемы с качеством сборки могут иногда напрягать – задняя дверь периодически шумит на ухабах, а пластик внутри легко царапается. С другой стороны, кузов хорошо защищён от коррозии. Только надо следить за передними крыльями — они сделаны из пластика, и даже после незначительной поломки чинить их практически не имеет смысла. При этом доступность запчастей для Clio приятно удивляет, а цены не сильно давят на кошелёк.

Посмотреть модель в каталоге

20. Mini Cooper SE

Mini Cooper SE является почти классикой, когда речь идет об автомобилях, любимых женщинами. Во многом это связано с современным, не теряющем классического шарма дизайном Мини купера. Но в 2019 году дебютировал совершенно новый, полностью электронный автомобиль серии, показав таким образом начало новой эры концерна. Mini Cooper S сохраняет стиль, характерный для бензиновых моделей, но добавляет футуристичного шарма современных электрокаров. Что касается места для пассажиров и багажа, то объём багажного отделения тут составляет 211 литров, а при сложенных спинках задних сидений – 731 литр. Автомобиль приводится в движение электромотором мощностью 184 л.с.. Хорошую динамику обеспечивает высокий крутящий момент, достигающий значения 270 Нм. С таким запасом хода Mini Cooper SE разгоняется от 0 до 100 км/ч всего за 7,3 секунды. Запас электроэнергии хранится в литий-ионных батареях ёмкостью 32,6 кВтч. Этого хватает, чтобы покрыть расстояние от 235 до 270 километров, в зависимости от условий. При этом, 11-киловаттного зарядного устройства хватит, чтобы восполнить до 80% питания за два с половиной часа, а уже через три с половиной часа достичь 100%. Впечатляюще, не правда ли?

Посмотреть модель в каталоге

Консультация и помощь в подборе и выборе авто

«Автодом» предоставляет помощь в выборе автомобиля любого класса: большие машины, маленькие машины, недорогие машины, модели премиум класса. Мы позаботимся о том, чтобы автомобиль, который вы собираетесь приобрести, стоил потраченных вами денег. Благодаря нашему большому опыту, мы прекрасно знаем, как провести сделку так, чтобы вы извлекли из неё максимальную выгоду и потратили минимальное количество средств. Наши консультации будут полезны как начинающим водителям, так и тем, у кого уже есть опыт покупки авто, но они хотели бы получить достоверную и актуальную информацию по поводу цен и технических характеристик автомобиля.

Наша профессиональная помощь при покупке автомобиля имеет два основных преимущества. Прежде всего, это позволяет вам сэкономить массу времени, которое бы пришлось потратить на поиск и проверку автомобиля. Кроме того, это избавляет от стресса, естественным образом сопровождающего такие ​​сделки и переговоры. Ведь все переговоры ведём мы. Поэтому, если вы хотите, чтобы покупка прошла как по маслу, обязательно свяжитесь с нами и мы вместе с вами разработаем план дальнейших действий.

Заключение

Мы рассмотрели лучшие недорогие машины для девушек, доступные на рынке — как официальном, так и вторичном. При составлении рейтинга мы постарались не обращать внимания на стереотипы, основывались на том, что современным автоледи нужны не только традиционные маленькие машины-автомат, а, в первую очередь, разнообразие выбора. Выбирая бюджетные авто для женщин, имейте в виду, что современные автоледи всё чаще охотно садятся в крупные внедорожники и кроссоверы, в то время как мужчины всё чаще выбирают небольшие машины.

Автомобиль для женщины или женские модели машин

   То, что женщины окончательно и бесповоротно сели за руль легкового автомобиля уже не подлежит сомнению. Что же, в некоторых случаях, особенно после мужских чаепитий, второй водитель в семье даже полезен. Но, это утверждение больше смахивает на шутку, а вот быть независимой от мужа и самой ездить на работу, отвозить, привозить детей, посещать косметические салоны, и модные бутики, именно для этого свой автомобиль не помешает. Но какой же автомобиль предложить дорогой и любимой девушке? «Chevrolet Suburban», «Hummer» или  «Lincoln Navigator»? Скорее всего, нет. Маркетологи не зря едят свой хлеб, и поэтому изучив пристрастия женщин, автопроизводители выпускают особую «нишу» автомобилей, которая подойдет для женщин. Конечно, критерии автомобиля для девушки столь многогранны и скептически, в следствии личностных предпочтений каждой, что мы приведем лишь рекомендательную информацию, которая стремиться к мнению большинства. А вот, какими аксессуарами  усовершенствовать свой автомобиль,  чтобы сделать его до конца оригинальным и любимым, этого мы пожалуй не будем даже советовать женщинам. Ведь это определит именно ваш, неповторимый, женский стиль, в каждом отдельном случае.

Критерии выбора автомобиля для женщины

Первый критерий однозначен – красивый, но не вычурный дизайн. Красивая женщина (а женщины все красивые) должна ездить в красивом автомобиле. Конечно, у каждой женщины свои понятия о красоте, но основные идеи красоты совпадают у большинства женщин. Плавные формы, эффектный вид, гармоничное сочетание переходов, формы фар.  Не последним является и цвет. К женским цветам для автомобиля, можно отнести мягкие и светлые тона, а вот серые и черные, эти цвета пожалуй больше подходит для рабочих автомобилей. И не думайте о том, что если вам понравился автомобиль, то вы привыкните к его цвету, скорее всего нет. Даже наоборот, его цвет будет всегда вас смущать, поэтому берите именно то, что вам однозначно нравится.

На втором месте идет размер автомобиля. И не говорите, что он должен быть размером с «Оку». Если только на женщину не оказывает давление мужчина, то, скорее всего, женщина купит автомобиль обычного размера, к примеру, гольф-класса. К счастью таких автомобилей производители предлагают на рынке достаточное количество, именно о них мы и расскажем чуть позже.  Сразу скажем и о том, что автомобилями с ограниченными габаритами несколько проще управлять, именно поэтому они относятся к группе  рекомендованных для женщин. Пусть женщинам не покажется это обидным, но для многих из них, такой критерий будет определяющим. Более подробно мы затронем эту тему в отдельной статье «Почему женщине тяжелее управлять автомобилем».

Третий параметр – это безопасность автомобиля для женщин. А маленький автомобиль есть маленький автомобиль, и даже в силу своих размеров, не сможет обеспечить достойной безопасности. Именно из-за этого стоит обратить на мировые бренды, которые при ограниченном размере кузова, способны обеспечить должную безопасность, такие как Toyota, BMW, Audi.

Функциональность. Это для женщин были придуманы автоматическая коробка передач, кондиционер, и подогрев сидений. Конечно, настоящая автоледи не в состоянии терпеть резкие перепады из жары в холод или наоборот, терпеть невозможность нормально переключить передачи, тугое рулевое управление без гидро- или электро- усилителя, именно поэтому стоит вновь остановиться на брендовых моделях.

Надежность автомобиля для женщин также будет иметь  не последнее значение. Трудно представить, как женщина с хорошим маникюром, крутит регулировочные винты на карбюраторе или пытается потуже затянуть хомут на резиновом патрубке системы охлаждения, для предотвращения утечек. Именно поэтому, даже для начинающих женщин, в отличии от начинающих мужчин, мы бы посоветовали взять вам беспроблемную машину в плане технического состояния и надежности.

Непременно необходимо сказать и о том, что конечно, на выбор автомобиля для женщины влияет и положение в обществе, размер кошелька, да и просто личные пристрастия, о которых мы уже упоминали. Но класс, уровень минимально возможного автомобиля для женщины, должен быть всегда несколько выше, чем минимально возможного варианта для мужчин, вследствие женских особенностей. Именно поэтому, дорогие женщины, несмотря на положительный опыт своих коллег по рулю мужчин, вначале все взвести, подойдет ли вам такой автомобиль, а только после решайтесь на покупку.

Несколько  классических примеров «женских» автомобилей

Рейтингов «женских» автомобилей достаточно много,  параметров также много, ну а мы представим свой пусть несколько ограниченный, но все-же взгляд на «женские» автомобили. Естественно, вы можете с ним не соглашаться или найти свою собственную альтернативу и это ваше уважаемое мнение.

А в нашем рейтинге начнем с «Peugeot 207».   

Великолепный стильный по дизайну автомобиль. Кроме того, привлекающий к тому же и своей ценой. Французы всегда поражали весь мир своеобразным дизайном, именно поэтому вы также всегда будете заметны на такой машине, тем более, что Peugeot, автомобиль довольно высокого класса и надежности, если вам такой достанется в хорошем состоянии, а еще лучше новый.  Пежо 207 по исполнению кузова бывает как 3- дверный так и 5- дверный.
Также встречаются варианты исполнения кабриолет и со стеклянной крышей.

Перед такими машинами пожалуй трудно стоять даже самым избалованным особам. Это хоть и серийные модели, но они однозначно притягивают к себе взор.   На топовых по опциям машинах установлен мощный двигатель объемом 1,6 л.

Еще один французский автомобиль. «Citroen С3». Концерн РСА подчеркнуто позиционирует С3, как женский автомобиль, при этом достаточно мощный, до 120 л.с.  

Дизайн без особых претензий на нечто, но вследствие этого, способен не вызывать бурных, разовых эмоций, поэтому в состоянии долгое время уживаться со своей хозяйкой, которая привыкнет к нему.

Далее рассмотрим японские машины для женщин, которые выбирают машину своей мечты.

«Toyota Yaris» . Самый безопасный автомобиль  в рейтинге — пять звезд в тестах EuroNCAP.

Разрабатывался специально для молодого поколения и отлично подходит для женщин. Объема двигателя 1,33 вполне достаточно для динамичной езды.   Возможны версии как с 5 дверным кузовом, так и с 3 дверным. Японская надежность, современный дизайн, маневренность, делают Toyota Yaris классическим женским автомобилем. Не стоит забывать  и об альтернативе Toyota Auris.

  «Honda Jazz».  Покоряет своей экономичностью и достаточной мощностью для уверенной езды по городу. 

Стоит отдельно выделить японскую надежность и практичность. Такая машинка хорошо подойдет для тех, кто будет ее использовать как «рабочую лошадку». Дизайн ее конечно не столь феерический как у предыдущей машинки, но в «ногу со временем».

«Nissan Micra» Дизайн чем-то напоминает «VW Beetlle», но автомобиль при этом значительно дешевле.

  Плавные формы и в некоторых случаях двухцветная обивка салона придают этому автомобилю свой неповторимый шарм. А если сказать и о японской надежности, то это вполне достойный выбор для женщин. Автомобили Nissan Micra бывают как 5 дверные, так и 3 дверные. Последние очень хорошо подходят для перевозки детей, что также будет важно для многих женщин.

Что же предложат нам американцы, в качестве альтернативного женского автомобиля? Прежде всего это «Ford Fiesta». «Fiesta» – это автомобиль для семейной женщины «за тридцать». К тому же в нем используются элементы больших автомобилей, типа, кнопки включения двигателя, мощный компьютер с многофункциональным дисплеем и системой «Key-Free». В общем все серьезно, как и у самой дамы в ее уже сложившейся успешной жизни.

  Данный автомобиль, выделяется среди прочих, возможностью найти его с более мощным двигателем 1,6 литра. Такая опция позволит себя чувствовать на дороге несколько уверенней, за счет повышенной динамики ускорений при разгоне, как с места, так соответственно и при движении.

«Daewoo Matiz» мы все-таки тоже включили в этот рейтинг, поскольку он берет низкой ценой. 

Тем не менее, дешевый не значит плохой, достаточно проследить за историей этой модели и сказать о том, что с 1998 года автомобиль  пользуется стабильным спросом, тем самым завоевав себе должную положительную репутацию . Надежность и комфорт на этом автомобиле будут вполне оправдывать вложенные в него деньги, тем более, что даже Матиз  имеет автоматическую коробку передач (в топовой комплектации), что так важно для многих женщин.   

«Hyundai Getz». Отличный выбор для женщины. Стильный, мощный. Эти автомобили, также как и Форд Фиеста можно найти с двигателем 1,6 литра.  

  Если говорить о особенностях, то стоит сказать о цене. Которую хотелось несколько снизить на корейский автомобиль, но растущий спрос на «корейцев» похоже уже не удержать. Тем более, что многие уже считают их хорошей альтернативой, относительно японских машин.
 Не стоит забывать и о Hyundai i20, которая несколько современней, чем  Getz.

Фактически ее можно считать альтернативным продолжением Getz, предопределенной моделью на смену настоящей, но продажи Getz  все также высоки. Именно поэтому, Hyundai не хочет отказываться от выпуска двух фактически конкурирующих между собой машин, одной марки.

Ну, и, конечно, «Mini».  Сколько бы он не стоил и сколько бы не потреблял топлива, эта машина всегда привлекает к себе внимание, сколько бы раз ты ее не видел.

 Такая машина больше предназначена для женщин с достатком, которые могут на нем ездить сугубо на деловые встречи, не особо обременяя себя на машине семейной рутиной. Практичность машины, пожалуй, ниже среднего, а вот эффектность от нее и соответственно от ее хозяйки будет стремиться к топу. 
Стоит упомянуть и тот факт, что на настоящий момент Мini Cooper имеет не только мировую известность (выпускаясь с 1968 года), но и достойное настоящее. Сейчас Mini выпускается концерном BMW, что делает этот автомобиль мощным, стильным, надежным и солидным.
 Еще одним интересным фактом является то, что певица Мадонна является обладательницей такой машины и порой выезжает за ее рулем на улицы Лондона по своим делам.
 А вот, чтобы вас окончательно убедить, что это женский автомобиль, мы расскажем об одном интересном факте. Так существует легенда о том, что модельер Мэри Куант (Mary Quant) придумал мини юбку, именно будучи вдохновлённым этим автомобилем.

Мы вам предложили свой взгляд на то, каким может быть «женский» автомобиль. Но мир не стоит на месте, и сейчас не редкость увидеть женщину за рулем какого-нибудь кроссовера или внедорожника. Но у нас были свои критерии отбора автомобилей, кто-то может предложить и другие.

Лучшее оборудование для домашнего спортзала для женщин старше 50 лет

Ничто так не заставит нас изменить свою повседневную жизнь, как пандемия. Большая часть населения работала дома, училась дома, преподавала дома и, да, тренировалась дома. Теперь, когда спортзалы и фитнес-бутики постепенно открываются с новыми правилами и ограничениями, все еще есть те, кто предпочитает потеть дома. Почему? Ну, страх перед микробами может быть очевидной причиной, но есть и другие факторы. Домашний тренажерный зал обеспечивает конфиденциальность и устраняет «запугивание тренажерным залом», которое многие люди испытывают из-за возраста или уровня физической подготовки. К счастью, благодаря технологиям легко выучить новое упражнение, присоединиться к групповому занятию или даже поработать с личным тренером, не выходя из собственного дома. Читайте дальше, чтобы узнать о лучшем домашнем тренажерном оборудовании для женщин старше 50 лет. 

Мы выбрали пять лучших тренажеров для дома (или гостиной), идеально подходящих для женщин старше 50 лет, которые хотят работать над гибкостью, силой и кардиотренировками, не подвергая суставы стрессу и нагрузке.

Стационарные велосипеды

Если вы хотите тренироваться с малой ударной нагрузкой и высокой интенсивностью, которая сжигает значительное количество калорий, вам подойдет велотренажер в помещении. Peloton является одним из лучших тренажеров для дома и пересмотрел эту отрасль благодаря своим современным велосипедам и высокоэнергетическим занятиям под руководством бодрых инструкторов, которые могли бы легко стать фитнес-моделями. Тем не менее, установка почти на 2000 долларов может заставить вас почувствовать ожог вашего кошелька, а также ваших квадроциклов. Хорошей новостью является то, что в Интернете можно найти множество высококачественных велотренажеров за небольшую часть стоимости. Найдите тот, который соответствует вашему бюджету, загрузите свое любимое приложение для велосипедных тренировок, такое как Peloton или Fortë, и за меньшую, чем средняя стоимость ежемесячного абонемента в спортзал, вы сможете начать транслировать свои любимые занятия как в прямом эфире, так и по запросу.

Зеркало

Если вы готовы изменить то, как вы «видите» себя, загляните в Зеркало. С более чем 20 различными типами занятий, от йоги и медитации до тренировок HIIT и бокса, каждый найдет что-то для себя и для любого уровня физической подготовки. Вы даже можете получить индивидуальные инструкции от личного тренера. Широкий спектр интерактивных классов помогает оправдать цену почти в 1500 долларов, как и элегантный дизайн, который улучшает, а не умаляет ваш декор.

Гребные тренажеры

Любое упражнение, которое меньше изнашивает суставы и обеспечивает силовую тренировку всего тела, является плюсом. Гребные тренажеры делают все вышеперечисленное, обеспечивая отличную кардиотренировку, одновременно укрепляя мышцы ног, кора и верхней части тела. Доступные в различных ценовых категориях, большинство гребных тренажеров складываются для удобства хранения, когда они не используются, что делает их хорошим выбором для небольших помещений.

Беговые дорожки

Ходьба — одно из самых полезных упражнений, которое вы можете делать, когда становитесь старше, и, хотя в современном мире высоких технологий это может показаться немного «старой школой», вы не можете превзойти беговую дорожку для выполнения работы. Беговая дорожка, идеально подходящая для тех ненастных погодных дней или для тех женщин, которые предпочитают не гулять на улице в одиночестве, устраняет ваши отговорки, предлагая безопасный и эффективный способ повысить частоту сердечных сокращений и тонус ягодиц, не выходя из дома. Доступны в широком диапазоне цен и размеров, чтобы вписаться практически в любое пространство.

Эластичные эспандеры

Небольшие элементы оборудования с большими результатами, эспандеры предлагают несколько способов укрепления и удлинения, работая над балансом и гибкостью. Эти прочные и эластичные резинки идеально подходят для путешествий и легко упаковываются для тренировок в дороге. Ищите набор лент с разным уровнем сопротивления от легкого до тяжелого. Доступно и легко найти в большинстве магазинов спортивных товаров или крупных розничных магазинах, таких как Target или Walmart.

Для хорошей домашней тренировки не нужно много места или оборудования, но нужна сила воли и мотивация. Существует множество приложений и веб-сайтов, созданных для того, чтобы дать вам идеи и вдохновение, а также множество влиятельных лиц в области фитнеса в Instagram. Я надеюсь, что этот список лучших тренажеров для дома для женщин старше 50 лет поможет вам сделать следующий шаг. Исследуйте свои варианты и, говоря словами знаменитого слогана Nike, «Просто сделай это!» Никогда не поздно начать!

Попробуйте эту 5-минутную тренировку дома!

7 лучших тренажеров + как + зачем их использовать

Если вы не знакомы с тренажерами, вы можете быть более знакомы со свободными весами, такими как штанги, гантели и гири. Тренировки со свободным весом , получившие высокую оценку за свою универсальность и качество, которое можно выполнять где угодно и когда угодно, могут сделать тренировки более гибкими в напряженной жизни и в более загруженных тренажерных залах, но это не обязательно означает, что они более эффективны, чем тренажеры.

Тренажеры с отягощениями могут обеспечить более точную изоляцию групп мышц, чем штанги и гантели, поэтому, активно избегая их, вы вполне можете игнорировать оборудование, которое может помочь вам достичь желаемых результатов.

«Тренажеры отлично подходят для безопасного изучения упражнений новичками, а также для бодибилдеров или спортсменов, нацеленных на определенные группы мышц», — говорит автор и физиотерапевт Хлоя Мадли.

«Когда дело доходит до целей, мои клиенты часто хотят улучшить состав своего тела (для большинства это означает увеличение мышечной массы и уменьшение жировых отложений), и тяжелая атлетика — единственный способ добиться этого. Тренажеры — эффективный и потенциально более безопасный метод, чем использование свободных весов», — заканчивает она.

Но с чего лучше всего начать? Прочтите ответы на наиболее часто задаваемые вопросы о тренажерах.

Трансформируйте свое тело с помощью весов: полные планы тренировок и питания от начального до продвинутого

Преобразуйте свое тело с помощью весов: полные планы тренировок и питания от начального до продвинутого

Сейчас скидка 16%

Какие тренажеры мне следует использовать?

Выбор тренажеров зависит от вашей цели. Например, если вы хотите накачать большую попу, хорошим выбором будет тренажер для жима ногами. Или, если вы хотите накачать сильные плечи, попробуйте жим от плеч. Хотите укрепить спину? Запрыгивайте на тренажер для тяги широчайших мышц.

Имея это в виду, вот самые распространенные тренажеры, которые Мадли рекомендует:

1. Жим ногами: целевые мышцы, ягодицы, подколенные сухожилия и икры

FluxFactory

2. , бицепс, трицепс и кор




Kanawa_Studio

3. Гриф на бицепс с кабелем: нагружает бицепс и трицепс




sakkmesterke

4. Жим от груди: нагружает грудные мышцы, 902 50 90 дельтовидные мышцы и трицепс0002 boggy22

5. Жим от плеч: прорабатывает трапециевидные мышцы, трицепсы и вращательные манжеты плеча




Antonio_Diaz

6.

Тяговый тренажер: прорабатывает ромбовидные мышцы (верхняя часть спины), широчайшие и кор


Tin03s машина: Мишени трапеции, широчайшие, грудные мышцы, плечи и кор

DragonImages

Fitbit Versa 2

105 фунтов стерлингов на Amazon

Garmin Instinct

270 фунтов стерлингов на John Lewis

Honor Lewis 9

9 на John Lewis

Apple Watch 5

329 фунтов стерлингов в John Lewis

Каковы преимущества использования тренажеров?




1. Меньший риск получения травмы

Использование свободных весов, как правило, требует инструктажа и обучения для овладения правильной техникой. Однако шарниры и рычаги в тренажерах могут направлять вас во время движений и защищать от неправильных движений.


2. Подходит для начинающих




Мало того, что тренажеры обычно имеют предохранительные защелки, ограниченный диапазон движения тренажеров позволяет новичкам совершенствовать свою форму. Кроме того, они, как правило, содержат ряд изображений или диаграмм, чтобы показать вам, как правильно выполнять упражнение.


3. Подходит для изоляции мышц




Если вы травмированы и не можете использовать определенные мышцы, или вы хотите укрепить какую-то конкретную область, силовые тренажеры — это то, что вам нужно для изоляции мышц без необходимости для стабилизации через поврежденную область.

4. Вы можете легко добавить или убрать вес по своему усмотрению




Свободные веса могут потребовать много штабелирования блинов и перемещения гантелей, в то время как тренажерный зал с отягощением можно изменить одним быстрым движением штифта. Это также более простой способ отслеживать ваш прогресс в поднятии тяжестей, так как приращения, как правило, составляют целых 5 с или 10 с.

Как использовать тренажеры

Шаг первый: правильно настройте тренажер и выберите правильный вес. Вес должен быть сложным, но не подавляющим.


Чтобы понять, используете ли вы правильный вес, вы должны почувствовать, что можете выполнить примерно 10-12 повторений подряд, причем последние одно-два повторения даются тяжелее, чем остальные.


Если вы можете без проблем выполнить 12 повторений, попробуйте увеличить вес, который вы поднимаете. Принимая во внимание, что если вы изо всех сил пытаетесь выполнить необходимое количество повторений, вы можете подумать о снижении веса, чтобы сохранить форму и качество повторений.

Вот несколько советов для начала:


• Держите свои движения под контролем и устойчивыми
• Выдыхайте при подъеме, вдыхайте при опускании
• Не стучите гирями друг о друга диапазон движения
  

Как часто я должен использовать тренажеры?

Мадли предлагает запрограммировать «четыре дня силовых тренировок в неделю» с использованием тренажеров, адаптированных к вашим целям. Если вы чувствуете, что можете добавить еще одну сессию, тогда вперед.

Попробуйте эту тренировку на тренажере для спины и кора от Madeley. в то же время.

Существует два разных способа выполнения этой тренировки в зависимости от ваших целей. Каждый вариант указан под упражнением:


Выносливость: Этот стиль тренировок лучше всего подходит для тех, кто любит кардио и функциональные спортсмены, такие как бегуны, гребцы. и триатлонисты.

Гипертрофия: Этот стиль тренировок подходит для тех, у кого есть физические цели, которые хотят заметно увеличить свою мышечную массу и добиться подтянутого спортивного вида.

1. Тяги широким хватом на тренажере

1. Вы можете выполнять их на статическом тренажере или на тросовом тренажере (как показано на рисунке), в зависимости от того, какое оборудование имеется в вашем тренажерном зале.
   
2. Сядьте, поставив ноги по обе стороны от тренажера, или встаньте, поставив ноги вместе и согнув колени.
   
3. Удерживая штангу хватом сверху, сделайте глубокий вдох и медленно и осторожно подтяните штангу к груди.
   
4. Прижмите его к себе на секунду, затем медленно и осторожно позвольте ему вернуть вас в исходное положение.
   
5. Сделайте глубокий вдох и повторите это движение для полного количества подходов и повторений.

Выносливость: 3 подхода по 15 повторений с 1 минутой отдыха между подходами
Гипертрофия: 4 подхода по 12 повторений с 1 минутой отдыха между подходами

2. Тяги узким хватом на тренажере

1. Вы можете выполнять их на статическом тренажере (как показано на рисунке) или на тросовом тренажере, в зависимости от того, какое оборудование имеется в вашем тренажерном зале.
   
2. Сядьте, поставив ноги по обе стороны от тренажера, и возьмитесь за ручки перед собой обратным хватом.
   
3. Сделайте глубокий вдох и медленно и осторожно подтяните ручки к груди.
   
4. На секунду прижмите рукоятки к себе, затем медленно и осторожно позвольте им вернуть вас в исходное положение.
   
5. Сделайте глубокий вдох и повторите это движение для полного количества подходов и повторений.

Выносливость: 3 подхода по 15 повторений с 1 минутой отдыха между подходами
Гипертрофия: 4 подхода по 12 повторений с 1 минутой отдыха между подходами

3. Подтягивания широким хватом на тренажере с полной поддержкой


2
• Убедитесь, что мягкое сиденье находится в вертикальном положении. Стоя лицом к тренажеру, возьмитесь за самые дальние рули прямым хватом и поставьте колени на мягкое сиденье.
  
• Медленно позвольте своему телу опуститься под решетку. Как только ваши руки полностью выпрямятся, медленно подтяните себя обратно в положение подтягивания широким хватом.
  
• Задержитесь на секунду, прежде чем позволить себе вернуться в исходное положение.
  
• Сделайте глубокий вдох и повторите это движение для полного количества подходов и повторений.

Выносливость: 3 подхода по 15 повторений с 1 минутой отдыха между подходами
Гипертрофия : 4 подхода по 12 повторений с 1 минутой отдыха между подходами

4. Подтягивания узким хватом на тренажере с полной поддержкой

1. Убедитесь, что мягкое сиденье находится в вертикальном положении. Стоя лицом к тренажеру, возьмитесь за ближайшие друг к другу стержни обратным хватом.
   
2. Поставьте колени на верхнюю часть сиденья, затем медленно опустите свое тело под решетку.
   
3. Когда ваши руки полностью вытянуты, медленно подтяните себя в положение подтягивания.
   
4. Задержитесь в этом положении на секунду, прежде чем позволить себе снова опуститься.

   Comments |0|

   Cancel

   Remember me

   * Name:

   * @ Email:

   Website:

    
   Legend

   *) Required fields are marked
   **) You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>
   
   Category: Разное