Массаж животика новорожденному: техники и советы
Зачем нужен массаж животика новорожденному
Массаж животика — очень полезная процедура для новорожденных и грудничков. Он помогает:
- Улучшить пищеварение и перистальтику кишечника
- Уменьшить газообразование и вздутие живота
- Облегчить колики и спазмы
- Нормализовать стул при запорах
- Укрепить мышцы живота
- Наладить эмоциональный контакт между мамой и малышом
Регулярный массаж помогает предотвратить многие проблемы с пищеварением у младенцев. Кроме того, это очень приятная процедура, которая успокаивает и расслабляет ребенка.
Когда можно начинать делать массаж животика новорожденному
Начинать делать массаж можно с первых дней жизни малыша, если нет противопоказаний. Однако лучше посоветоваться с педиатром, который оценит состояние ребенка и даст рекомендации.
Обычно массаж рекомендуют начинать с 3-4 недель жизни, когда заживает пупочная ранка. К этому времени ребенок уже немного окреп и адаптировался к жизни вне утробы.
Первые сеансы должны быть очень короткими — 2-3 минуты. Постепенно время можно увеличивать до 5-7 минут. Оптимальная продолжительность массажа животика для грудничка — 10-15 минут.
Техники массажа животика для новорожденных
Существует несколько эффективных техник массажа животика для малышей:
1. Круговые поглаживания по часовой стрелке
Это базовое движение, с которого лучше начинать массаж. Мягко поглаживайте животик ребенка круговыми движениями по часовой стрелке. Это соответствует направлению движения пищи по кишечнику.
2. Техника «Велосипед»
Попеременно сгибайте и разгибайте ножки малыша, как при езде на велосипеде. Это помогает выходу газов и стимулирует перистальтику кишечника.
3. Техника «I Love U»
Эта техника включает поглаживание живота по траектории, напоминающей буквы I, L, U:
- Проведите пальцем вниз по левой стороне живота (I)
- Проведите горизонтальную линию поперек живота и вниз по правой стороне (L)
- Проведите дугу от левого нижнего края живота вверх и вниз по правой стороне (U)
4. Поглаживание «Солнышко»
Положите ладонь на пупок ребенка и делайте поглаживающие движения от центра к бокам, как лучики солнца. Это помогает при скоплении газов.
Меры предосторожности при массаже новорожденного
Чтобы массаж был безопасным и полезным, соблюдайте следующие правила:
- Делайте массаж не раньше чем через час после кормления
- Руки должны быть чистыми и теплыми
- Используйте детское масло или крем для массажа
- Движения должны быть очень нежными и мягкими
- Следите за реакцией малыша, при беспокойстве прекратите массаж
- Не делайте массаж при повышенной температуре и других заболеваниях
- Не массируйте область печени (правое подреберье)
При правильном выполнении массаж животика очень полезен для новорожденных. Он помогает наладить пищеварение и укрепляет связь между мамой и малышом.
Как часто можно делать массаж животика новорожденному
Оптимальная частота массажа зависит от возраста и состояния ребенка:
- Для новорожденных до 1 месяца достаточно 1-2 раз в неделю по 3-5 минут
- С 1 до 3 месяцев можно делать массаж 2-3 раза в неделю по 5-7 минут
- После 3 месяцев массаж можно проводить ежедневно по 10-15 минут
При коликах и проблемах с животиком массаж можно делать 2-3 раза в день. Но не стоит злоупотреблять — чрезмерно частый массаж может раздражать нежную кожу малыша.
Противопоказания к массажу животика для грудничков
Массаж животика противопоказан в следующих случаях:
- Острые инфекционные заболевания
- Повышенная температура тела
- Кожные высыпания, раздражения на животе
- Грыжи пупочные или паховые
- Воспалительные заболевания кишечника
- Недавние прививки (в течение 3 дней после)
- Гемофилия и другие нарушения свертываемости крови
Перед началом курса массажа обязательно проконсультируйтесь с педиатром, чтобы исключить возможные противопоказания.
Можно ли делать массаж животика новорожденному при коликах
Массаж животика — одно из самых эффективных средств для облегчения колик у новорожденных. Он помогает:
- Уменьшить спазмы кишечника
- Способствовать отхождению газов
- Нормализовать перистальтику
- Успокоить и расслабить ребенка
При коликах рекомендуется делать массаж 2-3 раза в день по 5-7 минут. Лучше всего массировать животик сразу после кормления, когда колики обычно усиливаются.
Эффективные техники массажа при коликах:
- «Велосипед» — попеременное сгибание ножек
- Круговые поглаживания по часовой стрелке
- Поглаживание «Солнышко» от пупка к бокам
- Легкое постукивание по животику кончиками пальцев
Массаж в сочетании с другими методами (теплая пеленка на живот, укропная водичка) помогает значительно облегчить состояние малыша при коликах.
